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Wenn ich mich entschlossen habe, am Wettbewerb für Kraftsportler 2014 teilzunehmen, wusste ich, dass es viele schwere Arbeit und entsprechende Diät mit sich bringt. Ich brauchte etwas, was meine Ergebnisse verbessern konnte. Jeder trainiert schwer, ich machte nichts besonderes, wenn es um diese Sache geht.

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2014 hat Somatodrol die 1. Brasilianischen Kettlebell Meisterschaft gesponsert. Das Ereignis hat in São Paulo stattgefunden und die besten brasilianischen Bodybuilders haben daran teilgenommen. Alle Bodybuilders haben ihre Fähigkeiten und Kraft mit Stolz präsentiert. Kettlebell ist ein russischer Sport, der im freien Gewichtstraining von einer eisernen Kugel mit einem festen Griffbügel besteht. Kettlebells werden benutzt, damit man Kraft und Kondition aufbauen kann. Die Übungen mit einer Kugelhantel wirken besonders fördernd auf die Kraft im unteren Rücken, Beine und Schulter. Die typischen Übungen wie das Schwingen der Kugelhantel, das Reißen und das Stoßen erfassen den ganzen Organismus. Kettlebell wurde zum weltweiten Hit und erfreut sich immer größerer Popularität.

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